In 20 Minuten zubereitet: Essen ohne Kohlenhydrate: 60 schnelle Low-Carb-Rezepte

(c) Essen ohne Kohlehydrate – 60 schnelle Low-Carb-Rezepte, Alexander Grimme (Autor), Goldmann Verlag (Verlagsgruppe Random House GmbH)

Alexander Grimme, geboren 1986, gründete 2015 die Facebook-Seite „Essen ohne Kohlenhydrate“, nachdem er durch Low-Carb 16 Kilo abgenommen hatte. Schnell fanden seine dort veröffentlichten Rezepte zahlreiche Anhänger: Über 900.000 Fans zählt die Seite. Alexander Grimme arbeitet als Mediengestalter in Stuttgart.

Quelle: Klappentext Goldmann Verlag (Verlagsgruppe Random House GmbH)

Rezepte:

Alexander Grimme stellt in diesem Kochbuch 60 Low Carb-Rezepte vor, die maximal in 20 Minuten zu zubereiten sind!

Das Kochbuch „Essen ohne Kohlehydrate – 60 schnelle Low-Carb-Rezepte“ ist übersichtlich strukturiert:

  • Kochen leicht gemacht
  • Was Dich in diesem Buch erwartet
  • Frühstück
  • Vegetarisch
  • Geflügel
  • Fleisch
  • Fisch
  • Register

Die Rezepte sind durch Icons gekennzeichnet, die Dir sagen, ob das Gericht veggie oder vegan ist, sich leicht zum Mitnehmen eignet und wie lange Du für die Zubereitung brauchst. Unter jedem Rezept findest Du die Nährwertangaben, die sich immer auf eine Portion beziehen.

Das modern gestaltete Kochbuch hat wunderschöne, appetitanregende Bilder!

Fazit:

Mir hat das Kochbuch sehr gut gefallen, da es mir viele Inspirationen geliefert hat. Seit einiger Zeit versuche ich abends auf Kohlehydrate zu verzichten. In dem Kochbuch von Essen ohne Kohlehydrate – 60 schnelle Low-Carb-Rezepte konnte ich so manches Rezept entdecken, das ich ausprobieren möchte.

Das Allerbeste an den Rezepten ist übrigens, dass sie schnell zuzubereiten sind.

Wie Du lesen konntest bietet das 144seitige Buch eine Vielzahl an Rezepten.

Fakten rund ums Buch:

Titel: Essen ohne Kohlehydrate – 60 schnelle Low-Carb-Rezepte
Autor: Alexander Grimme
Verlag: Goldmann Verlag (Verlagsgruppe Random House GmbH)
Umfang: 144 Seiten
Auflage: 23. Juli 2018
Preis: 12,99 €

Hier kannst Du das Buch kaufen: Essen ohne Kohlehydrate – 60 schnelle Low-Carb-Rezepte

Hinweis: Vielen Dank an den Verlag, der mir das Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt hat.